បញ្ហា៩យ៉ាងនេះបង្ហាញថា​ រាងកាយអ្នកផ្ទុកទៅដោយជាតិពុលកម្រិតប្រកាសអាសន្នហើយ

ចំណីអាហារ ដែលសម្បូរទៅដោយជាតិគីមីរួមជាមួយនឹងបរិស្ថាននៃការរស់នៅមិនល្អប្រសើរ បានបង្កឲ្យមានជាតិពុលយ៉ាងច្រើនក្នុងរាងកាយរបស់លោកអ្នក។ យើងពិបាកវាស់ឲ្យដឹងច្បាស់ណាស់ថា ក្នុងខ្លួនយើងមានជាតិពុកកម្រិតណានោះ ក៏ប៉ុន្តែការកើតមានបញ្ហាសុខភាពទាំង ៩ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ អាចចង្អុលបង្ហាញថារាងកាយលោកអ្នកផ្ទុកជាតិពុលច្រើន ហើយទាមទាឲ្យលោកអ្នកត្រូវតែរកដំណោះស្រាយជាបន្ទាន់៖

១. មានបញ្ហាស្បែកដូចជា ស្បែកស្ងួត មានកន្ទួលរមាស់ និងមានមុនច្រើនជាដើម។

២. កើតមានបញ្ហាតឹងច្រមុះញឹកញាប់។

៣. មានបញ្ហាផ្សេងៗទាក់ទងនឹងប្លោកនោម​ ហើយបញ្ហានេះអាចបង្កទៅជាជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោមទៀតផង បើលោកអ្នកមិនព្យាបាលវា។

៤. ដុះក្បាលពោះ ឬមានខ្លាញ់នៅក្បាលពោះច្រើន វាជាបណ្តុំនៃជាតិពុល។

៥. ខ្លួនប្រាណរបស់លោកអ្នកមានកម្តៅជាងមនុស្សធម្មតា។

៦. ឈឺក្បាលជាប្រចាំ។

៧. រាងកាយខ្សោយ ខ្វះថាមពលជាប្រចាំ។

៨. អណ្តាតប្រែពណ៌ទៅជាលឿង ឬ ស ខុសធម្មតា។

៩. គេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្កប់ស្ទើររាល់យប់។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ លោកអ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានជាប្រចាំ ញ៉ាំអាហារសុខភាពជាប្រចាំ ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន និងញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន៕

COMMENTS